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Réponse rapide
Pour décompresser, choisissez un massage (75 € à 80 € l’heure) ou un Head Spa (dès 85 €). Pour un petit budget, la pressothérapie (dès 30 €) ou le massage du visage japonais (60 €). À deux : le Head Spa Duo (dès 160 €) ou les Papouilles en duo (dès 55 €). Pour les jambes et le corps : drainage lymphatique, madérothérapie ou le combiné. Pour un soin durable : microshading (160 €) ou Candy Lips (170 €).
Sommaire
1Je veux décompresser
2J’ai peu de temps ou un petit budget
3Je veux un moment à deux
4Je cherche un soin pour les jambes ou le corps
5Je veux un soin esthétique
6Je veux offrir un soin
7Première visite : comment réserver
8Questions fréquentes
Face à une carte de soins, difficile de savoir par où commencer. Plutôt que de lister les prestations une à une, ce guide part de votre envie du moment, avec pour chaque cas le soin conseillé, sa durée et son prix. Les soins proposés sont des soins de bien-être et ne remplacent pas un avis médical.
Je veux décompresser
Pour lâcher prise complètement, deux valeurs sûres : un massage (californien, balinais, ayurvédique, hawaïen, 75 € l’heure ; suédois plus tonique, 80 €) ou un Head Spa (85 € pour 1 heure). Le massage à la bougie (80 €) ajoute une ambiance cocooning. Pour choisir entre les techniques : comment bien choisir son massage relaxant.
J’ai peu de temps ou un petit budget
- Pressothérapie : de 30 € (30 minutes) à 50 € (50 minutes) ;
- Papouilles : 38 € (30 minutes) ;
- massage du visage japonais : 60 € (1 heure) ;
- réflexologie plantaire : 60 € (45 minutes).
Je veux un moment à deux
Le Head Spa Duo est la signature de l’institut : 160 € le duo en 1 heure, 210 € en 1h30, 290 € en formule Revitalisant. Les Papouilles existent aussi en duo (55 € ou 100 €), et le Duo mère/enfant (7 à 11 ans) est à 105 €.
Je cherche un soin pour les jambes ou le corps
| Soin | Durée et prix | En bref |
|---|---|---|
| Pressothérapie | 30, 40 ou 50 min : 30 € à 50 € | Bottes à compression progressive, sensation de légèreté |
| Drainage lymphatique | Visage 50 € · corps 120 € · corps et visage 160 € | Technique douce et rythmée |
| Madérothérapie | ≈ 70 min : 90 € par zone | Massage aux outils en bois, par zones ciblées |
| Combiné madéro + drainage | ≈ 1h15 : 150 € | Les deux techniques en une séance |
Pour toute cure de 5 séances ou plus en madérothérapie ou en drainage lymphatique, 1 séance est offerte. Voir madérothérapie : combien de séances et drainage lymphatique : pourquoi et quand.
Je veux un soin esthétique
Le microshading (160 €) crée un effet poudré sur les sourcils ; le Candy Lips (170 €) ravive la couleur des lèvres et redessine leur contour. Ce sont deux techniques de maquillage semi-permanent. Lisez nos guides microshading ou tatouage de sourcils et Candy Lips : douleur et cicatrisation avant de vous décider.
Je veux offrir un soin
Toutes les formules existent en carte cadeau : valable 1 an, achat en ligne, envoi par e-mail, remboursable tant qu’elle n’a pas été utilisée. Pour s’inspirer : 8 idées de cartes cadeaux pour Noël ou le guide de la carte cadeau.
Première visite : comment réserver
La réservation se fait en ligne via Planity, uniquement sur rendez-vous, du mercredi au samedi (mercredi et jeudi de 10h à 18h, vendredi et samedi de 9h à 20h), à Morigny-Champigny, à 2 minutes d’Étampes. Un acompte peut être demandé ; il n’est pas remboursé en cas d’annulation moins de 48 heures avant le rendez-vous.
Questions fréquentes sur le choix d’un soin
Par quel soin commencer quand on n’est jamais venue ?
Un massage d’une heure (75 € ou 80 €) ou un Head Spa d’une heure (85 €) sont de bonnes portes d’entrée. Le massage du visage japonais (60 €) ou la pressothérapie (dès 30 €) sont des options plus courtes.
Quel est le soin le plus abordable ?
La pressothérapie démarre à 30 € (30 minutes), les Papouilles à 38 € (30 minutes) et le drainage lymphatique du visage à 50 €.
Peut-on combiner plusieurs soins le même jour ?
Certains soins sont conçus pour être associés, comme le combiné madérothérapie et drainage lymphatique (150 €). Pour une autre association, demandez conseil avant de réserver.
Les soins sont-ils adaptés à la grossesse ?
Un massage femme enceinte est proposé à partir du 4e mois (75 €). La madérothérapie est déconseillée pendant la grossesse. Pour les autres soins, demandez l’avis de votre médecin et conseil à l’institut avant de réserver.
Les hommes peuvent-ils venir ?
Serenity est un espace exclusivement féminin : les hommes sont accueillis uniquement en soin duo, accompagnés d’une femme, par exemple en Head Spa Duo.
À lire aussi : combien coûte un massage à Étampes et Head Spa en Essonne.
